子宫可是重要的器官，想要保护它，务必要从日常生活中做起。月经的健康，代表着身体健康。同时，小编提醒，月经表现正常，则说明子宫也健康，这是因为子宫是生成经血的器官；马鞍山看妇科的医院

那么哪些月经表现说明子宫健康呢?

一、月经每个月准时来

正常情况下，健康的女人们，每个月都会来月经，而且每次来月经的时间，都比较准时。并不会出现月经提前或者推迟一个星期及以上的问题。每次来月经的时间都差不多，月经周期也规律；

这说明子宫功能处于正常状态，子宫功能正常才能释放出信号刺激大脑，再大脑指挥器官释放相应的激素，促使子宫内膜脱落，从而形成月经。

二、不会痛经

生活中有很多人出现痛经问题，痛经可是很难受的，严重的话，女人们每次来月经，都痛得在床上打滚。而导致痛经的原因有很多，比如说子宫患上疾病，常见的有宫寒、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等；

这些子宫疾病出现之后，则会影响子宫内膜脱落，不利于经血生成。同时经血生成后排出，也会变得不顺畅，子宫也会因此受到刺激，从而产生剧烈的疼痛感。如果每次来月经都不会有小腹疼痛感，那么说明子宫很健康。马鞍山看妇科的医院

不同年龄段如何保养子宫？

一、青春期

第一次来月经的时候，则意味着少女进入青春期了。少女们需要特别注意卫生，因为月经尚不规律，来月经的时候，身体也比较虚弱，所以滋生细菌，产生妇科炎症；

对此，建议少女们每天都要认真洗澡，尤其是月经期的时候，要洗热水澡，保持身体温暖，同时保持私密处洁净，避免大量的脏东西堆积在外阴皮肤上，否则容易诱发外阴炎、阴道炎等妇科炎症。

二、性成熟期

处于这个时期的时候，女人的生殖系统、子宫都已经成熟了，同时也已经成年了。这个年龄的女人们，要注意性卫生。因为现在思想开放，很多女人谈恋爱的时候就同居了，尚未结婚就发生了性关系。

日常性生活卫生措施没做好，很容易导致各种细菌侵入阴道，甚至会有感染性病的风险。因此，建议女人们发生性关系之前之后都要认真洗澡，而且暂时不打算生育时，一定要做好避孕措施，避免做人流手术。

三、妊娠期

女人们怀孕之后，随着胚胎的发育，子宫也会一天天变大。为了胎儿能够健康发育，一定要避免过性生活，因为剧烈的运动会刺激子宫收缩，很容易诱发流产、早产等风险；

万一出了意外，受到损伤的不仅仅是子宫，还会影响胎儿的健康。另外，要到医院分娩，因为分娩是很危险的，万一出现难产，没有及时救治是十分危险的。马鞍山看妇科的医院