泌尿系统感染是女性常见的女性泌尿系统疾病。给女性的日常生活带来极大的影响，很多人都知道，日常生活的饮食习惯对辅助治疗疾病有很大的帮助。马鞍山哪个医院妇科好

医生建议，饮食上宜吃具有清热、泻火、解毒、通淋作用的食品。宜吃清淡的新鲜蔬菜水果等。

那么女性尿路感染吃什么食疗好呢？

1、多食新鲜蔬菜如荠菜、芹菜、冬瓜、葫芦瓜、马兰头等。

2、主食除大米外，尚可食糯米、玉米。多食豆类食品，如黄豆、赤豆、蚕豆、绿豆，还可吃胡桃肉、葵花子、蜂蜜、芝麻等食品。

3、宜多食清淡、含水分多的食物，多饮汤，如冬瓜苡仁汤、海带绿豆汤。

4、副食宜进食皮蛋、干贝、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅等。

此外，尿路感染者还宜吃些马兰头、茼蒿、荸荠、茭白、菊花脑、发菜、赤小豆、枸杞头、生苡仁、香蕉、金银花、白菊花、木耳菜、蚌肉、丝瓜等。马鞍山哪个医院妇科好

通常造成女性泌尿系统感染的因素有哪些？

一、生理结构导致细菌极易入侵

女性泌尿系统感染的发病率高，与女性尿道的解剖结构不无关系。女性尿道比男性尿道短且宽，长度仅有三至五厘米，还临近肛门，被大量的细菌包围，稍擦拭不慎就很容易感染。另外女性外阴部容易出汗，也会导致阴部潮湿，引发泌尿系统感染。

二、月经期及爱爱时不注意卫生

女性在月经期间较为虚弱，机体免疫力和抵抗力下降，不及时换卫生巾，导致细菌大量繁殖，也会惹来泌尿系统感染。在月经期和伴侣爱爱或爱爱之后没有及时做好清洁工作，都会让细菌长驱直入，向泌尿系入侵。

三、孕期是细菌入侵的最佳时机

女性怀孕后，体内的激素发生变化，身体的各个脏器也在作出调整，迎接小生命的诞生。女性子宫的变化最大，日渐增大会压迫到临近的脏器，比如泌尿系统中的膀胱和输尿管，导致输尿管蠕动变慢，为细菌制造了舒适的温床，导致泌尿系统感染。

四、一忍再忍憋出泌尿系统感染

职业女性因为工作繁忙，没有时间喝口水、上洗手间，时常憋尿应对。殊不知，女性憋尿憋久了可是会把泌尿系统憋出病来。排尿除了是生理需求，还能冲刷尿道排出细菌，若长时憋尿会导致细菌滋生，导致泌尿系统感染。

当女性出现尿频、尿痛、排尿困难时，一定要警惕泌尿系统感染的发生。女性了解泌尿系统感染原因，早期识别泌尿系统感染，用药治疗很快就能治愈了，这个病不可怕。马鞍山哪个医院妇科好