女性在做“小月子”的时候事事都要小心谨慎，一不小心落下病根，那后果也是很严重的，比如说人流后多久可以洗澡洗头都是有讲究的。马鞍山人流医院哪家好

人流后多久可以洗头呢？

一般情况下，女性在做完人流后，三天之后才可以洗澡，两周后才可以洗头，因为女性在做完流产手术后，抵抗力是非常弱的，不宜碰水，特别是冷水，因此在洗头的时候更要注意洗头水的温度，一定不可以太低，洗完头应该迅速地用电风筒吹干，避免受凉。

如果进行无痛人流需要休息几天呢？

1、女性在进行人流手术之后，是需要进行休息，而且特别是头3天，必须卧床休息，因为在做人工流产之后，子宫的内膜会留下创面，如果太早的活动，就会使阴道出血的现象延长。马鞍山人流医院哪家好

2、在进行人工流产之后的半个月内是要避免参加体力劳动以及体育锻炼，有可能会对身体造成很大的危害，所以在进行人工流产之后，一定要注意不要去进行活动。

3、还要适当的增加营养，因为在进行手术后，会有少量的出血让身体受到一定的损伤，因此要补充一些含有蛋白质以及维生素的食品，例如鲜鱼，瘦肉，奶或者是豆制品等。

4、在流产之后，还要注意个人的卫生情况，因为这个时候的机体抵抗力有所下降，不注意的话，会很容易出现感染，这样就有可能会给身体带来损害。

在实施了无痛人流后如何快速恢复呢？

1、女性做人流后为了使身体健康快速恢复，要有充分的休息时间，如果有条件建议尽量应休息一周；

这期间不要过多活动和做过多的家务劳动，同时要密切关注阴道出血是否较多，有无比较严重的腹痛。如有任何异常情况出现时，必须要及时就诊，不要拖延，否则会对人流术后的身体健康恢复不利。

2、人流后的女性要注意私处的护理，应勤换卫生巾和内裤，并要每晚临睡前适度用温热水清洗外阴部位，但是注意不要洗阴道内部。还需注意恢复期一个月内，不能进行夫妻生活。

3、人工流产后的女性还要多补充蛋白质营养。比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、豆制品等；

但不要吃太油腻的食物，比如肥肉或油炸类的食物，还有一些寒性食物，如冰激凌、雪糕、冰镇饮品，冷餐、螃蟹等也不要食用。人流恢复期注意营养合理搭配，并适量多吃温补类的食物，这样才有利于人流后的身体恢复快。马鞍山人流医院哪家好