很多女性朋友多想过当妈妈，但是首先就需要成功怀孕，怀孕是一件比较困难的事情，前提是女性朋友需要知道自身的排卵日期。但是现在有很多的妈妈们在怀孕的时候会出现一些问题，就比如果是宫外孕，那么做好人流要休息几天？马鞍山最好的无痛人流医院

做好人流要休息几天？需要注意什么？

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在这期间是禁止同房的，以免女性朋友阴部受感染。

1、增加营养：流产后子宫需要一个月，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、注意观察出血情况：人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

3、保持外阴清洁卫生：人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，人流后一月内切忌同房。

4、做好避孕工作：人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把热人工流产当作避孕节育的措施。马鞍山最好的无痛人流医院

同时人流后我们需要食疗帮助恢复！

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

2、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

做好人流要休息几天？应该是需要休息两周的，因为在怀孕的时候，准妈妈们身体的抵抗力和免疫力就会变低，更何况做完人流手术之后的身体，在这里小编要提醒一下大家，注意做完手术之后应该注意哪些事项，这样身体才能够快速的恢复。马鞍山最好的无痛人流医院