人流是比较安全的手术，很多意外怀孕的女性，都会选择这个手术，等身体逐渐恢复了，排卵也会正常，因此同房是需要避孕的，如果不积极避孕，还是会发生意外情况的！马鞍山女性做人流医院

那么，做完人流一个月后又怀孕怎么办？

1、做完人流一个月后又怀孕，女性就要慎重考虑，建议不要做人流，可能导致自然流产，或是有其他不良的后果，但只要没有其他异常，女性最好不要做人流，此时生殖器管有恢复的过程，需要进行适当的调养，而此时再怀孕，不仅让生殖系统发生变化，身体各系统也有一些改变。

2、如果怀孕被中断，全身系统就会随着变化，加上人流失血等因素，对母体的损伤都比较大。而人流后很快再次怀孕，子宫内膜还没有恢复好，不仅影响女性的健康，还给治疗带来困难，所以不要急于马上受孕，最好等半年后考虑，让生殖器官得到调养。

3、人流后要注意避孕，不能把人流当作避孕的方法，频繁的流产也有可能会导致不孕的，女性在术后要学会护理身体，需要适当补充营养，调整自己的饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，还有水果蔬菜等，都是对身体有利的。马鞍山女性做人流医院

在人流后应该如何快速恢复？

1、限制脂肪摄入：流产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。流产后吃高脂肪食物，会降低食欲导致蛋白、糖类、维生素等摄入不足，也容易发胖。

另外，流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2、多吃蔬菜水果：流产，由于身体较虚弱，常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品，以帮助缓解情绪、改善饮食、增强抵抗力，这也有利于防止便秘。

3、多补蛋白质：流产时，身心健康都有损失，消耗大量的体内蛋白质，导致蛋白营养失衡，体弱无力。此时应及时补充优质蛋白质食物，如奶制品，牛奶、肉类，鱼类、蛋类，还有大豆类食物。

女性，即使这次流产了，那么最终也是要进行生育的，为了为下次的怀孕做好充足的准备，女性在人流后一定要进行身体调理。以上针对人流后怎么保养恢复快的三个饮食上的小妙招，希望对人流后的女性们能够有所帮助，能够让其都吃出一个健康的身体。马鞍山女性做人流医院